10 ideas de regalo para un caballero el día del padre 2017

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Porque tu papá es un caballero te damos estas 10 ideas donde no importa si gastas $150 o hasta miles de pesos, de cualquier forma estaras dando un excelente regalo.

1. Para el papá runner

2. Para el papá amante de los gadgets

3. Para el papá que tiene aceite de motor en las venas

4. Para el papá barbón

5. Para el papá audiófilo

6. A papá siempre le falta una tele nueva

7. Para el papá fashion

8. Para el papá que no pierde ni un minuto

9. Clásico para papá

10. Para el papá de la carnita asada

 

 

Taurina: poderoso aliado contra la alopecia o calvicie – caida de cabello

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Pocas personas saben que la taurina, un sencillo aminoácido de bajo costo, es un poderoso aliado para combatir la calvicie o alopecia. Algunos productos contra la caída del cabello ya incluyen a la taurina dentro de sus fórmulas (ej. Kerastase Homme Capital Force Densifying, 8.5 Fluid Ounce). Veamos a continuación cuáles son las propiedades de la taurina y cómo podemos emplear la para luchar contra la calvicie.

La taurina es un aminoácido bastante peculiar: a diferencia de otros aminoácidos, no posee un grupo carboxilo sino un grupo sulfato (tiol). La taurina es sintetizada de forma natural en el cuerpo humano a partir de la cisteína, pero lo más común es que se obtenga mediante los alimentos. Existen muchas fuentes naturales de taurina, así tenemos que, esta puede ser encontrada en la carne roja, carne de pescado, huevos, leche materna e inclusive en el arroz.

En tiempos recientes, la taurina ha ganado gran popularidad pues es uno de los componentes de las famosas bebidas energizantes como Red Bull. Hay que mencionar también o más que la taurina se incluye en algunas fórmulas alimenticias para bebés.

La taurina afecta de forma importante el funcionamiento de muchos tejidos y órganos en el cuerpo. Es importante saber que la taurina queda almacenada en el bulbo capilar (la raíz del pelo), un dato importante que debemos recordar para comprender lo que explicaremos más adelante. Adicionalmente a esto, la taurina parece afectar de forma beneficiosa al funcionamiento del sistema nervioso y el desempeño de las funciones musculares. La taurina es un suplemento que frecuentemente ingieren los deportistas profesionales.

¿Cuáles son los beneficios de la taurina para el organismo y el cabello?

Es en años recientes, que las investigaciones vienen develando los sorprendentes efectos positivos de la taurina sobre la salud. Mencionaremos algunos de los beneficios más importantes:

  • Disminuye la presión arterial
  • Controla la depresión y disminuye la ansiedad
  • Optimiza la absorción y el metabolismo de las grasas
  • Participa en la eliminación del ácido láctico
  • Disminuye el riesgo de padecer problemas cardíacos y vasculares
  • Y lo que es más importante para nosotros: protege al bulbo piloso del daño generado por agentes nocivos, logrando que el cabello crezca más sano y fuerte.

Por algunos estudios realizados y reportes de casos, se sabe que la deficiencia de taurina puede generar algunas alteraciones de salud que incluyen problemas renales, en el sistema nervioso central, en el sistema músculo esquelético y, pongan atención: puede llegar a producir adelgazamiento del cabello y la tan temida calvicie o alopecia. Han sido reportados algunos casos en los cuales, la deficiencia de taurina produce caída de cabello tanto en hombres como en mujeres.

La taurina se puede ingerir mediante el consumo de alimentos ricos en este compuesto, sin embargo la forma más sencilla y práctica de incorporar la taurina en nuestro organismo, es mediante la toma de suplementos nutricionales. Afortunadamente, la taurina es uno de los suplementos más baratos que podemos encontrar en las diferentes tiendas especializadas en el área de la salud.

Desde hace poco, muchos productos para la salud capilar y para detener la caída de cabellos, incorporan a la taurina como un elemento clave. Al parecer, los beneficios para el cabello tienen que ver con las propiedades antioxidantes y anti-fibróticas de la taurina y sus altas concentraciones de azufre. Como ya hemos mencionado previamente, la taurina queda almacenada en el núcleo del bulbo piloso (la raíz del pelo), protegiéndolo y evitando su progresivo deterioro.

¿Cómo actúa la taurina sobre el cabello? ¿Por qué evita la caída de pelo?

Todo parece indicar que la taurina inhibe la fibrosis del folículo capilar, la cual es un proceso degenerativo típico en la calvicie o alopecia, que hace que se miniaturice el folículo y se llene de tejido cicatrizal. El proceso de fibrosis del folículo ocasiona que nuestro cabello se vuelva más delgado, débil y quebradizo, para finalmente caer. La taurina, al detener este proceso de fibrosis, detiene la caída del cabello. Por si esto fuera poco, la taurina auspicia la formación de queratina, proteína importante para la estructura del pelo.

¿Qué es la fibrosis y como la taurina puede evitarla?

La fibrosis es un proceso degenerativo que implica la rigidez progresiva de un tejido, como respuesta a una inflamación crónica. A nivel del folículo piloso, la fibrosis disminuye de forma progresiva la circulación, disminuyendo notoriamente las probabilidades de que el bulbo capilar se defienda frente a sustancias o agentes nocivos. En otras palabras, la fibrosis disminuye la posibilidad del bulbo, de defenderse de todo aquello que genera calvicie. Algunos estudios incluso ha comparado el efecto de la taurina con el del finasteride, con resultados bastante prometedores.

Para nadie es un secreto que la ansiedad y el estrés son elementos que disparan y aceleran la caída de cabello. Cualquier procedimiento o terapia que nos ayude a controlar el estrés y reducir la ansiedad, redundará favorablemente para la salud de nuestro pelo. La taurina también posee propiedades tranquilizantes y se ha encontrado que es bastante efectiva para disminuir la ansiedad y el estrés, por lo que, tal como podemos apreciar, tiene múltiples mecanismos que benefician a la salud capilar, evitando y previniendo la calvicie o alopecia, tanto masculina como femenina.

¿Cuál es la dosis de taurina que se debe tomar para evitar la caída de cabello?

Muchos productos para la salud capilar, incluyen taurina como ya hemos mencionado previamente. La dosis recomendada de taurina, esta entre 500 a 1000 mg al día. Es ideal, complementar la taurina con vitamina B6 y zinc. Éste combo, es el que se encuentra en algunas píldoras comerciales para combatir la caída de cabello (aunque en menor concentración de taurina, típicamente de 150 mg, por ejemplo: Kerastase Homme Capital Force Ultra-Fixing Densifying Gel for Men, 6.76 Ounce).

La taurina es un suplemento de venta libre en la mayoría de países del mundo; ha probado ser bastante segura, sin embargo, es recomendable consultar con un médico o especialista antes de ingerir cualquier suplemento. Finalmente, es bueno saber que tenemos en la taurina, un potente aliado para nuestra lucha contra la alopecia o calvicie.

¿Taurina o L-Taurine?

En algunos casos los fabricantes llaman a la taurina “l-taurina” (o l-taurine en inglés). Deben saber que taurina y l-taurina son exactamente el mismo compuesto, solo son dos formas distintas de llamarla, así que pueden comprar cualquiera de las dos.

Fuente: http://www.caidadecabellos.net/taurina-poderoso-aliado-contra-la-calvicie-o-alopecia/

Calvicie… ¿Qué es y qué hacer?

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¿Quién no se ha visto al espejo, y ha temido al notar las primeras “entradas” o signos de calvicie en la frente. La alopecia, o calvicie es un padecimiento muy común en la mayoría de los hombres y se relaciona directamente con las hormonas masculinas producidas en la edad madura.

Según datos científicos, los primeros signos de calvicie se pueden ver en las sienes, cuando se van formando “parches” en forma de ‘M’ hasta llegar a una forma de herradura que descubre la parte superior de la cabeza. Esto se debe a que los folículos pilosos, que son las cavidades donde nace el cabello, van disminuyendo su tamaño, por lo que el cabello va haciéndose cada vez más delgado, hasta que desaparece por completo. Si bien, este es un proceso natural de nuestro cuerpo, puede llegar a ser muy molesto y a afectar nuestra imagen y estima, por lo cual aquí te dejamos algunos consejos para prevenir o tratar los primeros signos de caída en tu cabello:

  • Lávate el cabello con agua fría: Así como en nuestra piel, los cambios de temperatura pueden afectar a un cuero cabelludo sensible. En la medida de lo posible evita utilizar agua muy caliente, y trata siempre de darte un baño final con agua helada. Esto, además de revitalizar tu cuerpo, ayudará a mantener un cuero cabelludo saludable.
  • Usa productos adecuados: Si ya notaste caída de cabello, o que este se ha vuelto más delgado, comienza a utilizar productos ad hoc para tu condición actual. En el mercado existen muchas opciones para cabello sensible, o para hacerlo más grueso. Puedes encontrar soluciones dermatológicas (Consulta a tu médico), u otras opciones comerciales en la farmacia. Esto también aplica para productos de moldeado de cabello,  te recomendamos utilizar el gel Kerastase Homme Capital Force Ultra-Fixing Densifying Gel for Men, 6.76 Ounce  el cual además de dar un moldeado perfecto, contiene taurina para combatir la caída del cabello.
  • Modera el uso del Acondicionador: Si eres de los que está acostumbrado a este producto, recuerda que menos es más en cuestión de químicos. Comienza a moderar el uso de este producto, ya que puede adelgazar el cabello, y es precisamente lo que queremos evitar.
  • Revisa tu historia genética: Si tu papá, tus tíos y tus primos ya comienzan a presentar las “entradas”, es posible que tú también vayas a presentar algunos signos. Es mejor prevenir y consultar con tu dermatólogo para conocer el nivel que puede presentarse en ti, y comenzar con un tratamiento oportuno.
  • ¿Problemas en la chamba?: Relájate! Está científicamente comprobado que el estrés está directamente relacionado con la caída del cabello, así que si estás atravesando una situación estresante en tu vida o en tu trabajo, piensa en tu salud y toma un respiro.
  • Consulta con tu médico: Si la alopecia o calvicie es un tema que sientes que puede afectarte, o ya está afectándote, una cita con tu médico podrá ser la mejor solución. Hoy en día hay muchos y muy conocidos tratamientos para prevenir la caída y mejorar el aspecto del cabello (hacerlo más grueso, fuerte y brillante).

Lo que necesitas saber sobre la cera para peinar

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La cera para peinar es un producto muy versátil y además una muy buena opción para no invertir demasiado tiempo en tu rutina de la mañana. Con solo un poco de cera y tus manos te puedes peinar en menos de un par de minutos.

En este post voy a tratar de hacer una guía rápida sobre este producto para contestar todas tus dudas y si me faltó por favor no te quedes con las ganas y pregunta en los comentarios.

¿Cómo elegir una cera?

Hay muchísimas opciones y variaciones de productos, también tenemos las pomadas y las cremas estilizadoras pero los principales factores a considerar son 2: Fijación y Brillo.

Fijación

Si quieres que no se te mueva ni un cabello, ponerte el producto, peinarte y olvidarte del tema, tu opción es alta fijación.

Si por el otro lado quieres que tu cabello este en su lugar pero tenga algo de movimiento, que tú o tu novia puedan pasar la mano por tu cabello sin preocupaciones, entonces tu elección es fijación media a baja.

Ten en cuenta también que depende el largo y densidad de tu cabello para ambos casos.

Brillo

Aquí es relativamente más simple, si quieres que tu cabello tenga una apariencia mojada entonces debes elegir brillo alto.

Si quieres que tu cabello se vea más natural como si no tuvieras nada puesto entonces lo que quieres es un brillo bajo o mate.

¿Cómo peinarme con cera?

Nota: A diferencia del gel que se aplica con el cabello mojado, la cera se aplica en cabello seco, pero con que te seques con tu toalla esta excelente, no hay necesidad de usar secadora.

  1. Toma un poco de cera con la yema de tu dedo
  2. Pon lo que tomaste en la palma de tu otra mano y frota tus manos hasta que la cera se haga transparente. Trata de entrelazar un poco los dedos para que quede algo de cera entre tus dedos.
  3. Empieza a aplicar la cera entre tu cabello desde la base hasta la punta como masajeando tu cabello y desde la nuca hasta el copete. Repite hasta que te acabes la mayoría de la cera en tus manos
  4. Ahora solo dale forma con tus manos, esta parte depende de ti, puedes pararlo o hacerlo para los lados, etc.

Aquí un video que ilustra estos pasos:

Cera vs Gel

Que producto es el ideal para ti depende mucho de tus gustos y costumbres, ambas opciones tienen sus ventajas y desventajas pero aquí quiero ilustrar un poco la diferencia de acabados con ambos productos.

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Fuente imagen: Reuters/Danny Moloshok – businessinsider.com

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Fuente imagen: imagesman.com/wonderful-men-hairstyles/

Conclusión

Elegir el producto ideal a veces solo cuestión de paciencia, prueba y error… Pero espero que este post por lo menos te haya dado alguna dirección para que no te vayas a ciegas. También no esta demás recordarte que a veces lo barato sale caro.

Personalmente te recomiendo la cera Kerastase – Homme Capital Force Densifying Modelling Paste – 75ml/2.55oz porque es densificante que quiere decir que te da una apariencia de cabello más gruesa además de que contiene taurina para prevenir o disminuir la caída del cabello. Si tienes el cabello muy delgado como yo le vas a encontrar muchas ventajas a esto.

También American Crew tiene muy buenas opciones, como por ejemplo estas que puedes encontrar en Amazon Mexico y llegan a la puerta de tu casa

UnCaballero